Fisiopilates
Movimento consapevole, controllo, prevenzione.
Il Fisiopilates è un metodo di allenamento terapeutico che integra i principi del Pilates con le competenze cliniche della fisioterapia.
Un percorso guidato che unisce:
- ✓Controllo motorio
- ✓Stabilizzazione del core
- ✓Respirazione funzionale
- ✓Rieducazione posturale
- ✓Prevenzione del dolore
Presso MD Fisiosport il Fisiopilates viene utilizzato sia come strumento di recupero funzionale, sia come metodo di prevenzione e mantenimento della salute muscolo-scheletrica.
Il Fisiopilates è indicato per:
- ✓Mal di schiena (lombalgia, cervicalgia)
- ✓Ernie e protrusioni discali
- ✓Scoliosi e alterazioni posturali
- ✓Dolore cronico muscolo-scheletrico
- ✓Recupero post-infortunio
- ✓Recupero post-operatorio
- ✓Prevenzione negli sportivi
- ✓Persone sedentarie o con rigidità articolare
È adatto a tutte le età, con programmi personalizzati in base alla condizione clinica.
Ogni percorso da MD Fisiosport inizia con: valutazione posturale, analisi del movimento, identificazione di compensi e squilibri e definizione degli obiettivi terapeutici.
Gli esercizi vengono adattati alla tua condizione specifica, evitando sovraccarichi o movimenti non indicati.
Benefici
- ✓Migliora la stabilità del core
- ✓Riduce il dolore lombare e cervicale
- ✓Migliora postura ed equilibrio
- ✓Aumenta mobilità e flessibilità
- ✓Previene le recidive
- ✓Migliora la consapevolezza corporea
- ✓Ottimizza la performance sportiva
Al tuo benessere ci pensiamo noi
Il primo passo è una valutazione. Prenotala e scopri il percorso giusto per te.